terça-feira, 17 de novembro de 2009

Dicas de Saúde e Terço Bizantino

 
DICAS PARA UMA BOA SAÚDE E TERÇO BIZANTINO.


DICAS PARA UMA BOA SAÚDE.


1. Tome dois copos de água meia hora antes de cada refeição.

2. Comer cinco vezes ao dia, lembrando que a primeira refeição é a mais importante.

3. Após as 18:00 hs nada de carboidrato, coma uma carne ( preferencialmente carne branca ).

4. Andar no mínimo 35 minutos em velocidade rápida (o ideal é 45 minutos).

5. Alongar sempre antes dos exercícios

Lembrando sempre com orientação médica.

(Reze: um Pai-Nosso e Ave-Maria antes de começar sua atividade física)

Importante: Não é para estética, mas sim para sua saúde.


TERÇO BIZANTINO - PERDA


Terço Bizantino, uma oração simples que chega ao céu.


( QUINTO DIA )


Terço Bizantino em Vídeo. Assistir


Terço Bizantino em Aúdio. Ouvir




OBSERVAÇÃO

SE AO CLICAR PARA ASSISTIR O VIDEO, OU EM OUVIR O AUDIO DO TERÇO BIZANTINO

APARECER A MENSAGEM "EM MANUTENÇÃO" SIGA O PROCEDIMENTO ABAIXO:



1. ABRA EM SEU EMAIL A MENSAGEM REFERENTE AO TERÇO BIZANTINO....

2. CLIQUE..... COM O LADO DIREITO DO MOUSE... EM CIMA DA PALAVRA ASSISTIR OU OUVIR...

3. SELECIONE ...COPIAR ATALHO..

4. ABRA O ...INTERNET EXPLORER....:

CLIQUE..... COM O LADO DIREITO DO MOUSE NA BARRA DE ENDEREÇO DO INTERNET EXPLORER,

NO ESPAÇO ONDE NORMALMENTE VOCÊ DIGITA PARA ENTRAR NO SITE.

5. CLIQUE EM COLAR .

6. PRESSIONE A TECLA ENTER PARA ASSISTIR OU OUVIR.





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Ouça a Benção do Padre Marcelo Rossi. Ouvir

Amados,Abençoe-vos o Deus Todo-Poderoso o Pai † e o Filho e o Espírito Santo. Amém.

Paz e bem! Fique com Deus, e Evangelizem!

Padre Marcelo Rossi

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